A t�bb napf�ny cs�kkenti a sz�vbetegs�gek �s a diab�tesz kock�zat�t id�sebb korban az�ltal, hogy seg�ti a D-vitamin termel�d�s�t - �ll�tj�k brit kutat�k a Diabetes Care c�m� szakfoly�irat legut�bbi sz�m�ban megjelent tanulm�nyukban. 
A Warwicki Egyetem kutat�csoportja 3 ezern�l t�bb ember vizsg�lata alapj�n �llap�totta meg, hogy a D-vitamin hi�nya �sszef�gg�sbe hozhat� egy anyagcserezavarral, az �gynevezett metabolikus szindr�m�val, melyet hasra h�z�s, valamint a v�rnyom�s, a koleszterin- �s v�rcukorszint emelkedett �rt�ke jellemez.

A vizsg�latban r�sztvev�, K�n�ban �l� 50 �s 70 �v k�z�tti emberek 94 sz�zal�k�n�l tal�ltak D-vitaminhi�nyt, a tesztalanyok 42 sz�zal�k�nak pedig metabolikus szindr�m�ja volt. Az id�sebb emberekn�l tapasztalt vitaminhi�nyt a szervezet �reged�si folyamatai �s �letvitel�k megv�ltoz�sa okozza.

Oscar Franco vezet� kutat� �gy v�li, a D-vitaminhi�nyos �llapot vil�gszerte egyre gyakoribb, k�l�n�sen az �letkor el�rehaladt�val. Mivel a hi�ny�llapot �sszef�gg�sben van a metabolikus szindr�m�val, sz�vbetegs�gekhez, sz�l�t�shez, diab�teszhez vezethet.

A D-vitamin termel�d�s�hez hozz�j�rul a b�rt �rt napsug�rz�s, de olyan �telek is sokat tartalmaznak bel�le, mint a zs�ros halak �s a toj�s. Franco szerint az id�sebb emberek kev�sb� figyelnek �trendj�kre, valamint kevesebb id�t t�ltenek a szabadban, s�t, ilyenkor szinte teljesen elfedik test�ket ruh�zatukkal.

A kutat�k azt javasolj�k: t�ltsenek t�bb id�t napf�nyen az id�sebbek is, term�szetesen �gyelve a f�nyv�delemre, elker�lve a le�g�st, hiszen ut�bbi n�veli a b�rr�k kock�zat�t. 

 
MTI