�jabban felt�telezik, hogy a halolajb�l vagy a n�v�nyekb�l sz�rmaz� omega-3 (W3 vagy n-3) zs�rsavak fogyaszt�sa el�ny�s az eg�szs�g szempontj�b�l.

A szerz�k c�lja az volt, hogy randomiz�lt �s kontroll�lt vizsg�latsorozatok �s demogr�fiai tanulm�nyok alapj�n felm�rj�k, vajon az �trendben vagy a kieg�sz�t�k�nt fogyasztott omega-3 zs�rsav megv�ltoztatja-e a teljes mortalit�st, a sz�v- �rrendszeri esem�nyek illetve a r�k el�fordul�s�t. 

Ennek �rdek�ben �t elektronikus adatb�zist, k�zt�k a Cochrane Centralt, a MEDLINE-t, az EMBASE-t, n�zt�k �t 2002. febru�rig nyelvi megk�t�tts�g n�lk�l. Ugyancsak kerestek az irodalomjegyz�kekben �s sz�ks�g eset�n szem�lyesen megkerestek kutat�kat is. 

Azokat a vizsg�latsorozatokat v�logatt�k ki, melyekben az omega-3 bevitel�vel vagy az err�l sz�l� tan�csokkal foglalkoztak, �s a megfigyel�s legal�bb f�l �vig tartott. A megfigyeltek csoportj�t �gy v�logatt�k, hogy az ut�n k�vet�s legal�bb 6 h�napig tartson �s az omega-3 bevitel bizony�tott legyen. 

Egym�st�l f�ggetlen�l k�t szerz� v�logatta a tanulm�nyokat, m�rte fel azok min�s�g�t �s kivonatolta az adatokat, melyekb�l r�szletes statisztikai elemz�st k�sz�tettek.

48 randomiz�lt �s kontroll�lt vizsg�latsorozatot, �sszesen 36,913 egy�nr�l, �s 41 csoportos elemz�st v�lasztottak ki. Az �sszef�s�lt eredm�nyek nem mutattak cs�kken�st a teljes mortalit�s vagy a kombin�lt kardiovaszkul�ris esem�nyek kock�zat�ban a t�bblet omega-3-t fogyaszt�k k�zt, igaz, a statisztikai heterogenit�s jelent�s volt. Az alacsonyabb elfogults�gi kock�zat� tanulm�nyokb�l k�sz�tett r�szletes anal�zis m�rs�kelte ugyan a heterogenit�st, azonban �gy sem jelentkezett jelent�sebb hat�s az omega-3-r�l. 

Ha sz�k�tett�k a keres�st a t�bb halolaj-alap� vagy a r�vid l�nc� omega-3-ra, akkor sem tal�ltak kifejezettebb hat�st a mortalit�sra vagy a sz�v �s kering�si esem�nyekre egyik csoportban sem. Az alcsoport-anal�zisek a di�t�s tan�csok, a t�pl�l�k-kieg�sz�t�sek, a sz�vbetegs�gek kock�zata vagy az omega-3 adagol�sa alapj�n sem mutattak egy�rtelm� hat�st ezekre a t�nyez�kre.

Sem a vizsg�latsorozatok, sem a csoporttanulm�nyok nem jeleztek fokozott, relat�v r�kkock�zatot a megemelt omgea-3 bevitellel kapcsolatban, de ezek a felm�r�sek pontatlanok voltak, �gy hogy klinikailag �rt�kelhet� hat�st nem lehet biztons�ggal kiz�rni. 

V�gk�vetkeztet�s: Nem vil�gos, hogy a di�t�s vagy a kieg�sz�t� omega-3-zs�rbevitel megv�ltoztatja-e a teljes mortalit�st, a kardiovaszkul�ris esem�nyek el�fordul�s�t vagy a r�k kialakul�s�t ak�r a magas cardialis kock�zat� emberekn�l, ak�r az �ltal�nos n�pess�gben. Nincs bizony�t�k arra sem, hogy j� sz�vvel tan�csolni lehetne-e az embereknek az omega-3-ban gazdag �telek ker�l�s�t. M�g tov�bbi, j� min�s�g� vizsg�latsorozatok sz�ks�gesek ahhoz, hogy meger�s�thess�k az omega-3 zs�rok v�d�hat�s�t a sz�v�rrendszerre n�zve.

Arra sincs megb�zhat� bizony�t�k, hogy a k�l�nf�le omega-3 zs�rok hat�konys�ga k�l�nb�zik-e att�l f�gg�en, hogy halb�l vagy n�v�nyb�l, napi t�pl�l�kb�l vagy kieg�sz�t�kb�l sz�rmaznak-e, illetve az adagol�s nagys�g�t�l, valamint plac�b� jelenl�t�t�l. 

Forr�s: Informed