Innen-onnan
http://bodybuilding.forum.hu 2011.09.30. 21:22

Cukorbetegg tehet a sok tojs?
Aki reggelente azzal kezdi a napot, hogy megeszik nhny lgytojst vagy egy nagy adag rntottt, az nagyobb valsznsggel lesz cukorbeteg, mint az, aki ritkn eszik tojstelt, br lehet, hogy csak azrt, mert a sok tojst fogyasztk ltalban egszsgtelenebbl lnek, mint a tbbiek. A hsvtkor nem igazn jl hangz tudomnyos eredmnyt a Diabetes Care szakfolyirat kzlte. Eszerint Luc Djousse s munkatrsai csaknem 57 ezer amerikai n s frfi egszsgi llapotnak alakulst figyeltk hsz ven keresztl. A nagy vizsglatbl sok fontos tudomnyos adatot sikerlt nyerni. Most azokat az adatokat hoztk nyilvnossgra, melyek a tojsfogyaszts s a felnttkori, 2. tpus cukorbetegsg kifejldsvel kapcsolatosak.
A statisztikai rtkels egyrtelmen azt mutatta, hogy mind a nk, mind a frfiak krben a cukorbetegsg 58-77 szzalkkal volt gyakoribb azok csoportjban, akik tlag heti ht tojsnl tbbet ettek meg, mint azok krben, akik egy ht alatt legfeljebb egy tojst fogyasztottak.
A munkacsoport vezetje szerint az adatok nem bizonytjk, hogy a tojsevs okozn a cukorbetegsget, csak arra figyelmeztet, rdemes figyelni arra, mennyi tojst esznk, akr nmagban, akr a klnfle telekben. Luc Djousse gy krvonalazta vlemnyt: "Vizsglatunk alapjn azt ajnljuk, hogy clszer a tojsfogyasztst mrskelni s nem javasoljuk a heti hat tojsnyi adag rendszeres s jelents tllpst".
Az Egyeslt llamokban a Tojs Tpllkozsi Kzpont s az Amerikai Tojs Igazgatsg kzs llspontot hozott nyilvnossgra a kutatsi kzlemny megjelense utn. Kiemeltk: igen sok tudomnyos eredmny altmasztja azt a vlemnyt, hogy a tojs fontos szerepet jtszik az egszsges telek sszelltsban, ksztsben. A benne lv fehrjk, alapvet tpllkozsi sszetevk gyerekkortl kezdve igen lnyegesek az emberi trend sszelltsban.
A mostani adatok rendkvl furcsk s ellentmondsban llnak az eddigi tkezsi ismeretekkel. tnzve a Luc Djousse vezette munkacsoport dolgozatt, tbb, jelents tvedst, torzulst fedeztek fel a rsztvevk csoportostsban. Azok, akik sok tojs evsrl szmoltak be, ltalban idsebbek voltak, kzttk tbb volt a dohnyos, mint a tojstelt ritkn fogyasztk kztt, tbb alkoholt is ittak, kvrebbek voltak s tbbknek magas a vrnyomsa. A magyarzat teht lehet az is, hogy a sok tojst evk csoportja ltalban egszsgtelenebbl l, mint a tbbiek.
Forrs: MTI
|